يحتوي موقع اي هيرب علي افضل حبوب زيت السمك الغنية بأوميجا 3 المهمة لصحة الجسم والتي تمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية وتوجد اوميجا 3 في الكثير من الأسماك الدهنية مثل: سمك السلمون، والتونة، والسردين، والأنشوجة وغيرها من المواد الغذائية.
لكن يعاني عدد كبير من الاشخاص في نقص الاميجا 3 وعدم الحصول علي الكمية الكافية لاحتياجات الجسم خاصة الاشخاص الذين لا يتناولون الاسماك والالبان والبيض، ويساعد التناول المنتظم لحبوب زيت السمك في علاج هذا النقص مما يساعد في علاج الالتهابات ويحارب الكثير من الأمراض المناعية ويقوي المناعة، ويقلل من أعراض الاكتئاب والقلق والزهايمر ويعالج النسيان وغيرها الكثير من الأمراض
فيما يلي سوف نعرض لكم افضل حبوب زيت السمك من اي هيرب وقد حصرنا علي اختيار المجموعة الافضل من حيث المكونات والعناصر الغذائية وهي المجموعة الاعلى تقيما والاكثر مبيعا علي الموقع وفوائدها وطريقة استخدامها والجرعة المناسبة وأضرار الإفراط في استخدام حبوب زيت السمك كل هذا واكثر في هذا الموضوع فتابعونا.
حبوب ويليز فاينست لزيت السمك
- هي واحدة من افضل حبوب زيت السمك وهو مكمل غذائي يمد الجسم بأوميجا 3 والدهون الثلاثية.
- تدعم الحبوب العظام وتقويتها وتدعم القلب وتجعله أكثر صحة ويقوي الأسنان ويحسن من صحة الجسم.
- تحتوي الكبسولة على 2000 وحدة من فيتامين د3 وهي كمية تكفي حاجتك اليومية.
- تستخدم كمكمل غذائي غني بالكالسيوم والمغنيسيوم وغني بالدهون الصحية.
- يوصى بتناول كبسولة واحدة يوميًا بعد احدى الوجبات.
اقرأ المزيد عن: افضل اوميغا 3 من اي هيرب
اقرأ المزيد عن: انواع اوميغا 3 من اي هيرب وأقوي فوائد منها للنساء والرجال
حبوب Carlson بزيت السمك
- من افضل حبوب زيت السمك علي اي هيرب وهو مكمل غذائي غني بأوميجا 3 غيرها من الدهون الصحية.
- الحبوب خالية من الجلوتين واي مواد صناعية أو مواد حافظة.
- تدعم الحبوب وظائف الاوعية الدموية ويعطي الشعور بالطاقة ويقوي صحة العظام والقلب ويحسن الذاكرة.
- ينصح بتناول كبسولتين من الحبوب بشكل يومي بعد الوجبات.
حبوب ناتشرز واي بزيت السمك
- من افضل حبوب زيت السمك الخالية من الجلوتين واي مواد ضارة ويحتوي على تركيز عالي من زيت السمك واميجا 3.
- يقلل الاستخدام المنتظم لهذا المكمل الغذائي من خطر الاصابة بالكثير من مراض القلب بفضل احتوائه على الدهون الثلاثية.
- تدعم الحبوب وظيفة الاوعية الدموية ويقوي العظام والمفاصل ويحسن من ملمس الجلد ولا يسبب اي مشاكل في الأمعاء اذا تم الالتزام بتعليمات الاستخدام.
- يمكن بلع الكبسولات بسهوله ولا تسبب اي طعم او رائحة مزعجة.
- ينصح بتناول 3 كبسولات يوميا كبسولة بعد كل وجبة.
حبوب زيت السمك من بادي بيو
- هي حبوب تحتوي على زيت السمك النقي المستخرج من سمك السردين والأنشوجة.
- تساعد الحبوب في دعم المناعة وتقوي الصحة العامة للجسم وتعزز صحة القلب وتقوي الذاكرة وتعمل على زيادة التركيز.
- يحسن الجهاز المناعي ويقلل من فرص الإصابة بالأنفلونزا وغيرها من الأمراض المناعية.
- الكبسولات ليس لها طعم ولا رائحة وتدعم الجلد والشعر.
- يوصى بتناول كبسولة واحدة يوميا بعد تناول احدى الوجبات.
حبوب زيت السمك من أوبتيموم نوتريشن
- هي حبوب مخصصة للأشخاص البالغين والأشخاص الذين يمارسون الرياضة لأنها تعطي الشعور بالطاقة.
- الكبسولات سهلة البلع وليس لها رائحة أو طعم مزعج.
- تدعم البشرة والشعر وصحة القلب والدماغ والاعصاب ويقوي الذاكرة ويزيد من مستويات التركيز و يقوي العظام والأظافر.
- ينصح بتناول كبسولة واحدة بعد تناول وجبة الغذاء.
- يفضل عدم تناول الحبوب الاشخاص الاقل من 18 سنة.
زيت السمك من Carlson للاطفال
- تعتبر افضل حبوب زيت السمك للأطفال غنية بالكثير من المكملات الغذائية واوميجا 3 .
- يتميز هذا النوع من الحبوب بعدك احتوائه على أي مواد حافظة كما انه خالي من الجلوتين.
- مناسب للاطفال بداية من عمر سنة ولكن يجب استشارة طبيب الأطفال للتعرف على الجرعة المناسبة لوزن وسن الطفل.
- يدعم المناعة والنمو ويساعد على نمو الدماغ ويطور مهارات الاطفال ويقي القلب من الكثير من الأمراض.
- لا يسبب مذاق المكمل الغذائي أي مشكلة مع الاطفال لانه خالي من الطعم والرائحة كما يمكن بسهولة اضافته الي الزبادي او العصير.
- ينصح بتناول نصف ملعقة من زيت السمك من carlson بداية من عمر سنة فما فوق.
حبوب مايسن ناتورالز بزيت السمك
- هو افضل حبوب زيت السمك اوميغا 3 الغنية بالعديد من المكملات الغذائية المفيدة للجسم.
- يدعم صحة القلب ويقلل خطر الإصابة بالكثير من أمراض القلب والأوعية الدموية وصحة الجسم ونمو الجهاز العصبي ووظائف المخ ويدعم عملية تخثر الدم.
- هو مكمل غذائي خالي من الجلوتين والصويا ولا يحتوي على أي من مسببات الحساسية.
- الكبسول مخصصة للبالغين ويوصي بتناول كبسولة واحدة يوميا بعد تناول احدى الوجبات.
حبوب سوبر نوتريشن بزيت السمك
- افضل نوع حبوب زيت السمك تحتوي على كمية كبيرة من الأوميجا 3 والدهون الصحية والأحماض الهامة لصحة الانسان.
- هو منتج طبيعي لا يحتوي اي جلوتين او صويا واي مواد حافظة.
- هو مكمل غذائي يدعم الصحة العامة للجسم ويقوي القلب والجهاز المناعي ويحسن مستويات ضغط الدم ويقي من أمراض الخرف
- العبوة كبيرة وتكفي لمدة 8 شهور تقريبا من الاستخدام المنتظم.
- ينصح بتناول كبسولة واحدة يوميا بعد تناول وجبة الغذاء.
حبوب ناو فودز بزيت السمك
- هو واحد من افضل انواع حبوب زيت السمك علي اي هيرب التي تتميز برائحتها الخفيفة التي لا تسبب ضيق لمن يتناولها.
- المنتج حلال لا يحتوي على أي مواد حيوانية أو اي مواد معدلة وراثيا وتتكون من مواد عالية الجودة.
- تحتوي الحبوب على أحماض أوميغا 3 والدهون الثلاثية.
- تساعد على زيادة التركيز وتحسن المزاج و تدعم القلب والأوعية الدموية وتقي من الاصابة بالسكتات القلبية والدماغية.
- ينصح بتناول كبسولة بعد كل وجبة بمعدل 3 كبسولات يوميا.
اقرأ ايضا:
افضل انواع شراب زيت السمك للاطفال بالتجارب
فوائد مكملات مغنيسيوم وافضل الانواع من اي هيرب
مميزات فيتامين د وافضل الانواع علي اي هيرب
حبوب زيت السمك من فينافليكس
- هي افضل حبوب زيت السمك التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 وغيرها من الأحماض والدهون الصحية.
- يساعد تناول حبوب زيت السمك من فينا فليكس على دعم صحة القلب ووظائفه ويقي من الاصابة بالكثير من امراض القلب.
- يعمل على تقوي الأوعية الدموية ويعالج ارتفاع ضغط الدم وتساعد على زيادة التركيز وتقوي الذاكرة.
- احرص على تناول كبسولة واحدة يوميا بعد تناول الوجبات.
حبوب صانداون ناتورالز بزيت السمك
- يعتبر من افضل حبوب زيت السمك اوميغا 3 الخالية من الجلوتين ولا يحتوي على مواد معدلة وراثيا.
- المنتج خالي من الالبان او المكسرات وهو مناسب للأشخاص الذين لديهم حساسية الالبان والقمح.
- يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب و يزيد المناعة ويقوي الذاكرة ويقلل من تشتت الانتباه ويزيد من مستوى التركيز.
- يوصي بتناول كبسولتين يوميا الوجبات الفطار والغذاء.
فوائد حبوب زيت السمك
- يقلل زيت السمك من أعراض التهابات المفاصل ويقلل حدة المها كما لديه القدرة على تقليل الالتهابات طويلة الأمد.
- يساعد على حماية العين ويقلل من الإصابة بالتهاب العين.
- يحسن عملية الانتباه ويساعد في تقوية الذاكرة خاصة لدى الاشخاص المصابين باضطراب طيف التوحد.
- يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر وامراض الخرف.
- يساعد في علاج هشاشة العظام وامراض الروماتويد وامراض المناعية حيث يعمل علي زيادة المناعة وتقويتها.
- يعمل على تحسين مستويات الكولسترول في الدم ويقلل من خطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب.
- يقلل من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية.
اضرار حبوب زيت السمك
يسبب الإفراط في استخدام حبوب زيت السمك بعض التأثيرات السلبية البسيطة ولكن يختلف التأثير من شخص الي آخر حيث يمكن ان يتسبب الافراط في الاستخدام حدوث بعض الأضرار الخطيرة وهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي
كما يسبب زيت السمك في حدوث بعض المشاكل في الجهاز الهضمي لذلك حاول تقسيم جرعتك وتناولها في الصباح والمساء للمساعدة في تخفيف آلام المعدة والحرص علي تناولها بعد الوجبات ومن اضرار الافراط في تناول حبوب زيت السمك:
- الشعور بالصداع.
- الإصابة برائحة الفم الكريهة.
- جفاف الفم والإصابة بتغير من مذاق الفم.
- الإصابة بألم في المعدة وعسر الهضم.
- الاصابة بالكثير من مشاكل في المعدة مثل الشعور بحموضة المعدة ،الاصابة بالامساك او الاسهال.
- انتفاخ البطن وفقدان الشهية
- الطفح الجلدي.
- رائحة العرق الكريهة.
- زيادة تدفق الدم خلال الدورة الشهرية.
- سعال ممزوج بالدم.
- براز ممزوج بالدم.
- الاصابة بالسكتة الدماغية.
- الاصابة بسرطان البروستاتا.
قد قمنا فيما سبق بعرض مجموعة من افضل انواع حبوب زيت السمك وهي المجموعة الأفضل في هذا القسم، ولكن يمكنكم الدخول الي القسم الخاص بحبوب زيت السمك للتعرف على المزيد من الأنواع من خلال الضغط علي الزر التالي.
